09:45 

Красное вино и арахис укрепляют здоровье малоактивных людей

Соединение ресвератрол, которое содержится в красном вине и арахисе, оказалось очень полезным для людей, ведущих малоактивный образ жизни. По мнению ученых, ресвератрол укреплял здоровье ленивых людей, пишет Meddaily. Исследователи пояснили, что сидячий образ жизни сопряжен с риском закупорки кровеносных сосудов. Это происходит из-за того, что крови не хватает активности. Ресвератрол, в свою очередь, способствует активной циркуляции крови по телу. Это


Запись Красное вино и арахис укрепляют здоровье малоактивных людей впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости

07:45 

Супер-продукты ранней весны

К началу весны наш организм ослаблен зимними простудами, нехваткой витаминов и солнечных лучей. Это отражается как на общем самочувствии, так и на внешнем виде: кожа тускнеет и шелушится, волосы становятся ломкими. Частенько за зиму на талии появляется несколько лишних килограммов. Приход первых весенних дней – время пересмотреть свое питание. Организм уже не нуждается в высококалорийной пище, которая требовалась ему для


Запись Супер-продукты ранней весны впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, Костная система, Мышечная система, Нервная система, Пищеварительная система, Покровная система

06:45 

Как правильно ухаживать за ногами летом

Летом из-за жары наши ноги испытывают двойную нагрузку. И если зимой не знаешь, что такое отеки, то летом это вполне обычное явление. А также сухость кожи стоп, трещинки на пятках, не говоря уже об усталости и тяжести в ногах. 1. Ежедневные ванночки с морской солью. Эти ванны стимулируют кровообращение и позволяют организму интенсивно избавляться от шлаков. 2. Упражнение «100 шагов


Запись Как правильно ухаживать за ногами летом впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, Костная система, Мышечная система

23:45 

Регулярное употребление зерновых каш снижает риск развития диабета

Ежедневное употребление каши по утрам значительно снижает риск развития сахарного диабета, утверждают ученые из Университета технологии и науки в Норвегии и Имперского колледжа в Лондоне. В рамках исследования специалисты изучили данные более 30 тыс. человек. Кроме того, исследователи проанализировали истории болезни около 12 тыс. добровольцев, страдающих от диабета, и 17 тыс. испытуемых – в качестве контрольной группы. В результате ученые


Запись Регулярное употребление зерновых каш снижает риск развития диабета впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Болезни века, Все новости

22:45 

Правила выбора квалифицированной сиделки

К сожалению, никто в этой жизни не застрахован от возникновения проблем со здоровьем, тяжелых болезней или травм. В это время человек может особо нуждаться в заботе и уходе. Но бывает и так, что в силу разнообразных обстоятельств родственники и близкие далеко не всегда могут постоянно быть вместе с больным, ухаживать за ним и всячески помогать. В этом случае просто не


Запись Правила выбора квалифицированной сиделки впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Болезни века, Все новости, Фитотерапия

21:15 

Дробное питание: как составить свой идеальный рацион

Суть дробного питания Традиционно принято разделять приемы пищи на завтрак, обед, полдник и ужин. Но у многих людей есть привычка не завтракать, при этом обед часто бывает всухомятку, а ужин – слишком обильным. В результате такой схемы питания легко набрать лишний вес и заработать проблемы с пищеварением. Желающие похудеть зачастую изнуряют себя диетами или делают большие перерывы между приемами пищи.


Запись Дробное питание: как составить свой идеальный рацион впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, Диеты

20:45 

Ученые назвали продукты, от которых кожа быстро стареет

Старение организма — естественный процесс, но существенно ускорить его могут некоторые привычки человека. В частности, наш внешний вид во многом зависит от нашего питания. Сладкое ускоряет старение кожи Избыток сахара вызывает в организме химические реакции, которые замедляют синтез коллагена, снижают стрессоустойчивость кожи. Повышенный уровень инсулина в крови, вызванный чрезмерным употреблением сладкого, ухудшает состояние кровеносных сосудов. Поэтому кожа сладкоежек склонна к


Запись Ученые назвали продукты, от которых кожа быстро стареет впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Покровная система, Костная система, Все новости, Болезни века

19:45 

В Южной Корее снова открываются все школы

Тысячи южнокорейских школ, которые были закрыты в связи со вспышкой смертельно опасного респираторного синдрома (MERS), снова возобновили свою работу в понедельник, 15 июня. Жители страны стараются вернуться к нормальной жизни после нахождения в очаге болезни около четырех недель, распространение которой показывает некоторый спад. Согласно данным Министерства здравоохранения Южной Кореи, в понедельник зарегистрировано пять новых случаев инфицирования. В общей сложности болезнь


Запись В Южной Корее снова открываются все школы впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, Болезни века

18:45 

Чем поможет остеопат?

Остеопат это, в первую очередь, высококвалифицированный врач, который может с помощью рук определить, какие органы или костные структуры, к примеру, смещены относительно своего правильного положения, в чем истинная причина мышечного спазма, болевого синдрома. Этот человек с помощью рук сможет заметить даже самые маленькие отклонения в мышцах, суставах, костях. Он сможет Вас вылечить, но если этого захотите Вы сами. Остеопат это


Запись Чем поможет остеопат? впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Мышечная система, Костная система, Все новости

17:15 

Соусы без вреда для фигуры

Соус помогает подчеркнуть вкус и аромат, украсить внешний вид любого блюда. Но часто такие подливы бывают слишком жирными и калорийными. Значит, не подходят тем, кто следит за своим весом. Но нет нужды отказываться от этого дополнения к вашему кулинарному шедевру, если можно научиться готовить соусы без вреда для фигуры. Секреты низкокалорийных соусов Чтобы придать изюминку любимому блюду, необязательно использовать заправку


Запись Соусы без вреда для фигуры впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Фитотерапия, Диеты, Все новости

16:15 

Протеины для роста мышц — необходимость или дань моде

Современное спортивное питание для роста мышц сложно представить без аминокислот. Они нужны организму спортсменов для роста и укрепления мышечных волокон. Но так ли необходим спортсменам специальный комплекс аминокислот, или достаточно обычного питания? Аминокислоты — это главные составляющие молекулы белка. Поскольку мышцы почти полностью состоят из белка, то аминокислоты можно назвать основным элементом структуры мышечной ткани и условием роста мышц. Больше


Запись Протеины для роста мышц — необходимость или дань моде впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, МПС, Мышечная система, Пищеварительная система

15:15 

Тренировка дыхательных мышц улучшит состояние больных артритом позвоночника

Всего восемь недель тренировок дыхательных мышц способны значительно улучшить функцию дыхания у пациентов с артритом позвоночника, утверждают румынские исследователи. Анкилозирующий спондилит (АС), или болезнь Бехтерева, является болезненной и прогрессивной формой артрита, вызванного хроническим воспалением суставов в позвоночнике. Данное состояние часто связано с затруднением дыхания. В рамках исследования ученые оценили легочную функцию при нагрузках в начале и в конце исследования. Оказалось,


Запись Тренировка дыхательных мышц улучшит состояние больных артритом позвоночника впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Болезни века, Все новости, Мышечная система

14:15 

Фракционное омоложение лица

Внешние проявления старения чрезвычайно расстраивают прекрасных дам. Если в 25 они незаметны, то к 40 годам привлекают к себе ненужное внимание. Морщины, изменение овала лица, пигментация, ухудшение цвета и сухость кожи. Для устранения этих недостатков необходимо восстановить активную деятельность клеток, ускорить процесс их обновления, который с возрастом замедляется. Именно эту проблему и решает фракционный фототермолиз. Технология была создана совсем недавно


Запись Фракционное омоложение лица впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Фитотерапия, Все новости

13:15 

Правила питания при проблемах с давлением

Проблемы с давлением в современном мире не редкость. Считается, что треть взрослого населения планеты Земля страдает гипертонической болезнью. Не редки случаи и пониженного давления – гипотонии, которая чаще встречается в юном возрасте. Нормой артериального давления считают показатели в диапазоне от 100/60 до 130/90. Если ваше давление часто не попадает в этот промежуток цифр, значит у вас проблема. При показаниях ниже


Запись Правила питания при проблемах с давлением впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости, Болезни века, Костная система, Диеты

12:15 

Полезные свойства кофе

Многие люди просто не представляют себе утро без чашечки кофе. Действительно, есть множество полезных свойств этого напитка, его можно пить в течение всего дня. Многочисленные исследования показали, что кофе обладает многими полезными свойствами, конечно, если пить его в меру. Некоторые полезные свойства этого напитка. 1. Снижение риска развития болезни Альцгеймера Исследования показывают, что антиоксиданты, находящиеся в кофе, и кофеин в


Запись Полезные свойства кофе впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Пищеварительная система, Нервная система, Мышечная система, Все новости, Болезни века

11:45 

Ученые: в диетическом меню не должно быть любимых продуктов

Группа ученых из Университета Дьюка установила: худеющим людям лучше отказаться от употребления любимых продуктов и блюд. Включение их в рацион грозит перееданием и набором веса вместо похудения. Всего в исследовании приняли участие 207 добровольцев, сидевших на диете под контролем врачей 48 недель. Половина испытуемых должна была выбрать из диеты с низким содержанием углеводов и диеты с минимальным количеством жиров. Первому


Запись Ученые: в диетическом меню не должно быть любимых продуктов впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Диеты, Все новости

11:15 

Впервые человеку частично пересадили череп

Мужчина из штата Техас стал первым человеком, который прошел частичную пересадку черепа и кожи головы, выполняемую наряду с трансплантацией почек и поджелудочной железы, сообщает med-informs.ru. Джеймс Бойсен в 2006 году получил диагноз лейомиосаркома головы — редкой формы рака гладкой мышечной ткани. Пациент успешно прошел химиотерапию и лучевую терапию, однако лечение серьезно повредило ткани головы, оставив большую рану, при этом череп


Запись Впервые человеку частично пересадили череп впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости

10:46 

Технология имплантации зубов

Кроме опыта врача и стоимости процедуры, пациентов, решившихся на реставрацию зубов посредством имплантации, волнует на сколько лет хватает данного восстановления. Сегодня хорошим показателем эксплуатационного срока имплантатов считается период до десяти лет. Во многих случаях современная стоматология может похвастаться результатами более внушительными — 15-ю годами службы искусственных зубов. Однако бывают и прецеденты, когда замену требуется производить уже через 3-5 лет. На


Запись Технология имплантации зубов впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Костная система, Все новости

10:45 

6 здоровых привычек, собранных со всего мира

1. Cевероевропейцы: сауна Сауна – это важная часть культуры в странах Северной Европы, где погода обычно холоднее. В Финляндии, например, почти в каждом респектабельном доме есть своя сауна. Это место, где люди снимают стресс, могут расслабиться и даже общаться с друзьями или членами семьи. 2. Голландцы: велосипеды В Нидерландах – самое большое количество владельцев велосипедов и велосипедистов: каждый четвертый житель


Запись 6 здоровых привычек, собранных со всего мира впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости

10:45 

Методы лечения медом

Упоминания об использовании меда в качестве лекарственного средства сохранились в летописных источниках с очень древних времен. Однако сегодня ученые и медики заново открыли для науки силу терапевтического воздействия меда на открытые раны и поврежденные участки кожи. Профессор биохимии университета Вайкато (Новая Зеландия), доктор Петер Молан, который занимается изучением меда вот уже 20 лет, говорит о антимикробных свойствах меда как опытнейший


Запись Методы лечения медом впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Фитотерапия, Пищеварительная система, Нервная система, Мышечная система, Диеты, Все новости, Болезни века

Здоровье и красота

главная