Основой здорового питания на каждый день являются естественные потребности организма восполнить затраченную энергию и получить необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Принципы здорового питания Вот правила здорового питания в нескольких пунктах: Калорийность потребляемой пищи должна обеспечивать продуктивную работу организма. Чтобы рассчитать норму потребления калорий в день, вы можете воспользоваться Калькулятором калорий онлайн. Соблюдение правильных пропорций здоровой еды. Правильное


Запись Здоровое питание на каждый день впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости