Упражнение №1. "Проблеск" Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.) Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее


Запись Как улучшить зрение за 7 дней: 9 простых упражнений впервые появилась Здоровье и красота.






@темы: Все новости