Результаты исследований показывают, что многие из тех, кто постоянно худеет при помощи диет, имеют низкую самооценку. А после завершения диеты психологические проблемы, связанные с внешностью, у них только усугубляются. При этом худеющие все более сосредотачиваются на самом факте снижения веса. А когда достигают «идеальных» показателей, быстро набирают потерянные килограммы обратно. По мнению ученых, люди нередко используют диеты не для улучшения
Запись Диеты ухудшают психологическое состояние впервые появилась Здоровье и красота.