Меньше калорий Правильное питание – понятие довольно субъективное. Кто-то рассказывает о вреде мяса, кто-то говорит о его пользе. Некоторые диетологи советуют не есть после 6 часов, другие же говорят, что это вредно. Наслушавшись разных мнений от компетентных специалистов, человек просто теряется в догадках: чем питаться, чтобы похудеть? Для начала давайте определимся с задачей. Если мы хотим скинуть несколько килограмм, то,
Запись Чем питаться, чтобы похудеть впервые появилась Здоровье и красота.