Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, однако такой диеты крайне сложно придерживаться год за годом. Американские ученые из университета Южной Калифорнии считают, что улучшить состояние здоровья поможет кратковременное голодание, в течение нескольких дней. Такой подход позволяет есть в остальное время привычные и любимые блюда. Однако полный отказ от пищи в течение нескольких дней переносится тяжело. По этой причине исследователи разработали
Запись Кратковременное голодание поможет быть здоровее и прожить дольше впервые появилась Здоровье и красота.