Йога — отличное средство профилактики инфекционных заболеваний, в том числе и паротита. Семь полных йоговских дыханий, очистительное дыхание помогут вам в этом. Также хорошо практиковать сверхочистительное дыхание. Оно выполняется как очистительное, но при этом губы плотно сжаты. Перед выдохом увлажните их языком и выдыхайте мощно, толчками, с большим напряжением, прогоняя воздух через плотно сжатые губы. Весь воздух вытолкните из грудной
Запись Йога — средство для профилактики инфекционных заболеваний впервые появилась Здоровье и красота.