1–й деньОбед – 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.Ужин – 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net 2–й деньОбед – 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.Ужин – говядина, испеченная на решетке без жира, огурец, черный кофе.3–й деньОбед – 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.Ужин – телячье каре, испеченное на
Запись Каким должен быть рацион питания впервые появилась Здоровье и красота.