Всегда ли путь к стройной фигуре лежит через чувство голода? Вовсе нет. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно не голодать, а есть. Но не кексы и булочки, а здоровую, менее калорийную пищу. На пути к стройности первым делом меняем рацион. Ведь существуют продукты, употребление которых утолит голод и поможет не набрать жирок. Во-первых. Это жирная рыба. Такая, например, как
Запись Секреты красоты: как быть здоровой, сытой и стройной впервые появилась Здоровье и красота.