Вторичная боль так же реальна, как и первичная, более того, чаще она даже более мучительна для человека. Это обусловлено тем, что сознание как бы «приближает» ее, увеличивает, чтобы получше разглядеть, понять и найти решение проблемы, вызвавшей боль первичную. Но когда болезнь длится продолжительное время и сознание накопило достаточно много информации о болезни и продолжает концентрироваться на болевых ощущениях, оно попадает


Запись Депрессию и боль уберет медитация впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Болезни века, Все новости

1)Углеводный Кушаем весь день медленные углеводы (гречка,перловка,овсянка,чечевица,можно немного риса и макарон) Количество употребленных углеводов должно подбираться из расчета на собственный вес 3 гр углей Х собственный вес = количество углеводов которое мы должны распределить на 5-6 одинаковых порций и есть в течении дня. 2)Углеводно-белковый Кушаем углеводы до 16.00 -17.00 (съедаем 3 порции ) количество углеводов на 3 порции должно высчитываться


Запись Вариант низкоуглеводной диеты подарит шикарное тело впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Диеты, Все новости

Чарльз Спенс, психолог из Оксфордского университета, доказал: фоновая музыка повышает привлекательность пищи. Медленные мелодии усиливают вкусовые ощущения, а ритмичная и быстрая музыка, наоборот, ускоряет их исчезновение. Об этом пишет The Daily Mail. Музыка, по мнению ученого, способна заменить собой приправы. В рамках эксперимента добровольцы ужинали под звуки аккордеона и мелодии композитора Пуччини. Если происхождение еды и музыки совпадали (итальянская паста


Запись Ученые: музыка делает еду вкуснее впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости

Мы думаем, многие больные раком окажут себе серьёзную услугу, если они начнут контролировать поставки питательного вещества – глюкозы, которая является необходимым топливом для роста раковых клеток. Управление уровнем глюкозы в крови можно производить с помощью правильной диеты, употребление добавок, занятия физическими упражнениями, медитации и употреблением отпускаемых по рецепту лекарств, когда это необходимо. Эти действия могут быть одними изнаиболее важных компонентов для программы


Запись Сахар — топливо для роста раковых клеток впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Пищеварительная система, Диеты, Болезни века, Все новости

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все. Упражнение 1 Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги. Упражнение 2 Лягте на спину. Ноги согните в коленях.


Запись 7 ОТЛИЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости

Не секрет, что наше здоровье и настроение в значительной мере зависят от того, что мы едим. Осенью важно пополнить запас витаминов и укрепить иммунитет накануне сезона холодов и простуд. К тому же, полезные компоненты осеннего рациона помогут избежать сезонного ухудшения настроения. Предлагаем вам наш рейтинг 10 самых полезных осенних продуктов. Тыква Этот овощ богат витаминами А, С, группы В, Т,


Запись 10 самых полезных осенних продуктов впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Нервная система, Пищеварительная система, Болезни века, Все новости, Костная система

Если верить врачам-остеопатам из Великобритании, то у подрастающего поколения есть новая, присущая только им болезнь. Болезнь получила весьма красноречивое название «компьютерный горб». Естественно, что такая болезнь является результатом продолжительного времяпровождения за компьютером и характерна для подростков. Причем ученые утверждают, что если своевременно не обратиться к врачу, то ситуация может усугубиться и на спине действительно появится самый настоящий горб. Не секрет,


Запись У подрастающего поколения обнаружили новую болезнь впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Болезни века, Все новости

Медики советуют обязательно включать белки в свой рацион. Однако основные продукты, являющиеся источником животных белков, — мясо, сыры, яйца, творог – также содержат жиры, оседающие не только на талии и бедрах, но и на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. Конечно, совсем отказываться от продуктов с животными белками не стоит, однако можно частично заменить их едой, в которой содержится их растительный аналог.


Запись Чем можно заменить мясо? впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Пищеварительная система, Диеты, Болезни века, Все новости, Костная система

Тыкву можно назвать кладовой витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Она богата витаминами С и группы В, железом, калием, магнием, цинком, клетчаткой, пектином, бета-каротином, органическими кислотами. Калорийность этого овоща всего 22 ккал на 100 г. После термической обработки мякоть быстро и легко усваивается организмом. Поэтому блюда из тыквы полезны для всей семьи, широко применяются в диетическом и детском питании. Осторожным с


Запись Вкусные блюда из тыквы впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Диеты, Все новости

Как показал опрос компании Zip HydroTap, поклонники кофе чаще занимают руководящие должности. Однако любители чая зачастую становятся «душой» офиса. Любителей чая можно с уверенностью назвать более коммуникабельными и дружелюбными. Из них 84 % предпочитают работать в команде, в отличие от 74% кофейных фанатов. Относительного эмоционального состояния своих подопытных, британские ученые отметили, что фанаты кофе страдают стрессом реже на 12 %.


Запись Что лучше пить, чтобы много зарабатывать впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости, Костная система

В полной темноте в нашем кишечнике живут крошечные создания, которые ненавидят вредную еду – это сотни миллиардов микробов. Они помогают переваривать пищу, обеспечивают нас многими витаминами и помогают поддерживать здоровье. Мы не знаем до конца, насколько наша жизнь зависит от микробов. Они не просто полезны – они неотъемлемая часть нас. Судите сами: около 2% веса тела человека (в среднем килограмма


Запись Бактерии заставляют нас худеть и полнеть. И они не любят фаст-фуд впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Пищеварительная система, Диеты, Болезни века, Все новости

Артериальная гипертензия – широко распространенное заболевание, которое, при отсутствии лечения, может привести к таким серьезным последствиям как инсульт или инфаркт миокарда. К сожалению, хроническая форма артериальной гипертензии полностью не лечится. Однако болезнь можно контролировать с помощью специальных медикаментов и коррекции образа жизни. Отметим, что начальные формы артериальной гипертензии хорошо поддаются контролю и без лекарств. Больному стоит лишь изменить свой рацион


Запись Продукты, полезные при высоком давлении впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Болезни века, Все новости

Продукты, содержащие глютен, могут стать причиной развития целого ряда заболеваний, в том числе таких тяжелых, как ревматоидный артрит и рак. Узнайте, в чем опасность глютена и почему стоит перейти на безглютеновые продукты. Глютен (или клейковина) представляет собой комплекс растительных белков, содержащихся в таких злаковых культурах как пшеница, рожь, овес, и ячмень. Именно благодаря клейковине тесто получается таким тягучим и эластичным.


Запись Что такое глютен и почему он вреден для нашего организма впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости

А пациент неожиданно для медиков очень быстро «отяжелел». Тогда они с ужасом обнаружили у него септический эндокардит — инфекционное поражение мышцы сердца, которое в начале проглядели. Спасти парня так и не удалось.



@темы: Пищеварительная система, Болезни века, МПС, Фитотерапия, Все новости, Мышечная система

Кофеин, входящий в состав шоколада, усиливает циркуляцию крови, устраняет отеки и тонизирует кожу. Какао-масло богато микроэлементами, которые необходимы для обновления и поддержания нормального состояния кожи. Теофиллин и теобромин активируют биохимические процессы в ее слоях, обеспечивая омоложение. Рецепт скраба для шоколадного пилинга: 60 г какао, 100 г жидкого меда, 100 г коричневого сахара, 50 мл растительного масла, 3 капли эссенции ванили или


Запись Шоколадный пилинг для лица впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости

Канцерогены – это вещества (или иные агенты), которые способны вызывать злокачественный процесс. Канцерогены могут иметь физическую, химическую или биологическую природу. Долгое время считалось, что основные канцерогенные вещества в пище образуются при жарке продуктов, однако на сегодняшний день перечень продуктов, в которых могут содержаться опасные вещества, заметно увеличен. В этой статье мы вам расскажем, в каких продуктах содержится больше всего канцерогенов.


Запись Мифы и факты о канцерогенных продуктах впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно


Запись Эффективные упражнения для шеи из китайской медицины впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Дыхательная система, Все новости, Мышечная система

Множество современных профессий связано с работой за монитором компьютера, что вызывает перенапряжение и усталость глаз, в результате приводящее к близорукости и другим офтальмологическим заболеваниям. Чтобы предотвратить такую ситуацию были созданы специальная оптика для компьютера, подходящие не только для работы, но и игры в разнообразные онлайн игры, для просмотра фильмов и передач на компьютере, планшете, ноутбуке. Компьютерные очки внешне не имеют


Запись Очки для работы за компьютером — нужны ли они? впервые появилась Здоровье и красота.







@темы: Все новости, Костная система